실천하기 쉬운 독감 예방법 1. 독감 예방 접종 영유아, 청소년, 60세이상 노인, 만성질환자 등의 면역력이 낮은 감염 위험군은 가급적 독감 예방주사를 맞는 것이 좋다. 하지만 몸에 열이 있거나, 인플루엔자 백신 접종 후 알레르기 반응을 보인 사람, 계란 알레르기가 심한 사람, 인플루엔자 백신 접종 후 6주 이내 길랭-바레 증후군이나 다른 신경 이상이 생긴 사람은 독감 예방접종을 받아서는 안 된다. 2. 개인 위생 철저 독감을 예방하기 위해서는 항상 개인 위생에 신경을 써야 한다. 특히 외출 후 귀가 시와 식사 전 반드시 손을 깨끗이 씻어야만 한다. 손바닥, 손등, 손목, 손가락 사이, 손톱 밑을 비누 또는 손세척제로 꼼꼼하게 씻고 흐르는 물에 깨끗이 헹구는 것만으로도 독감 예방에 큰 효과가 있다. 귀가..