생활과 건강

여름철 보양식~

더쉼어르신주야간보호센터 2022. 12. 8. 10:06

삼계탕은 비교적 칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 닭으로 만들기 때문에, 부담도 없고 소화도 잘되는 편입니다

- 삼계탕 효능 -

 - 면역력 강화

 - 항암작용

 - 항균작용

 - 노화방지

 - 숙취해소

 - 기억력과 집중력 향상

 - 혈당 조절

 - 갱년기 증상완화

 

 - 오리백숙 효능 -

  - 성인병 예방

  - 피부미용

  - 노화방지

  - 콜레스테롤 수치 개선

  - 풍 예방

  - 심혈관 질환 예방

  - 해독작용

  - 면역력 향상

 

 - 오리백숙의 부작용

  오리고기는 자체는 찬 음식에 속하므로, 몸이 찬 사람이 먹게되면 설사를 유발할 수도 있습니다.

 

  - 추어탕 효능 -

  - 눈 건강

  - 기력보충

  - 노화방지

  - 피부미용

  - 고혈압, 고지혈증 예방

  - 소화기능 개선

  - 뼈 건강

 

 - 추어탕의 부작용

  미꾸라지가 따뜻한 성질의 음식이므로, 몸에 열이 많다면 과하게 먹을 경우 탈이날 수 있습니다.

 

- 장어의 효능

  - 항암 작용

  - 조루 개선

  - 폐건강 개선

  - 시력 개선

  - 풍 예방

  - 치질 개선

  - 하혈 개선

  - 위장병 개선

  - 빈혈 개선

  - 당뇨 개선

  - 염증 개선

  - 콜레스테롤 수치 개선

  - 뼈건강 개선

 

 - 장어의 부작용

  담즙이 부족한 사람이 먹으면 알레르기 증상을 보일수 있습니다.