2020년 어느새 추워지는 계절 겨울이 왔습니다. 요즘 코로나19로 인해 다시 확진자가 많아지고 있습니다. 항상 건강에 유의 하시면서 코로나19 예방 수칙을 잘 지켜주세요. 저희 어르신들이 오늘 하루 어떻게 지내셨는지 다같이 보실까요? 마지막으로 단체사진을 보여드리면서 저희 어르신들의 이야기를 마무리 하겠습니다. 지금까지 언제나 행복한 The 쉼, 주야간어르신보호센터 였습니다. 감사합니다^^

기나긴 장마가 시작되었습니다. 오늘은 장마의 계절... 조심해야 할 안전 수칙을 안내해드리겠습니다! ​ 첫 번째, 감전 사고! 외부에 노출되어 있는 전선피복이 벗겨져 있는 경우 간혹 큰 사고를 일으킵니다. 비 오는 날씨에는 전기 시설물을 조심히 하고 침수구역에 가까이 가지 않도록 조심해야 합니다! ​ 두 번째, 식중독 예방! 장마철에는 평소보다 습하기 때문에 음식이 더 빨리 상한다고 합니다. 날 것의 음식은 되도록이면 피하고 주방식기의 위생관리도 중요합니다. ​ 세 번째, 습기 차단! 습도가 높은 날에는 곰팡이가 생기기 쉬운데요~ 에어컨의 제습 기능으로 습기를 없애고, 잠깐 맑은 날씨에는 창문을 활짝 열어 실내 공기를 순환해 주세요 :)

2020년 초복이 찾아왔습니다. 이제부터 더운 여름이 시작이 되는데 몸 관리 잘 하시고 코로나19의 예방수칙도 잘 이행하시길 바라며 오늘은 어르신들과 봉숭아 물을 들여보는 시간을 가졌습니다 함께 보시죠 이쁘게 물이 들이어진 모습을 보니 참 아름답습니다 이상 더 쉼 어르신 주야간보호센터의 봉숭아 물들이기 프로그램이였습니다.

장마가 시작되었습니다. 많은 비가 내리는 요즘 시설물 관리에 유의하시며 대비를 잘 하셔서 피해 없길 바라겠습니다. 센터에서 어르신들께 치아에 대해 그리고 양치질의 방법에 대해 교육하는 시간을 가졌습니다. 함께 보시죠 치아를 왜 관리해야하는지 설명해주시는 선생님 직접 설명해주시며 어르신들께서도 쉽게 하실 수 있도록 해주십니다 직접 치아를 닦아보시는 어르신 차근차근 배웠던 것을 보고 따라하시는 어르신 윗니 아랫니 배우신 대로 구석구석 잘 닦으십니다. 이번에 배우신 대로 치아 관리를 잘 하셔서 아프지 않으시길 바라며 이상 더 쉼 어르신 주야간보호센터의 치아관리 교육있었습니다.

6월에임도 불구하고 날씨가 매우 덥습니다. 큰 일교차 조심하고 코로나19의 감염관리도 조심하시기 바랍니다. 어르신들께서도 텃밭을 새로 가꾸었습니다. 함께 보시죠 불이날 수 있는 장소와 상황을 설명하고 계신 센터장님 소화기 사용법을 직접 교육하고 있습니다. 배운 것을 토대로 직접해보시는 어르신 불이 났다는 가정하에 밖으로 대피하는 어르신 조심히 넘어지지 않게 대피하세요 코와 입을 막은 채 정석대로 대피하시는 어르신 대피하시는 모습이 실제인 것 처럼 생동감이 넘칩니다 오늘은 어르신들과 함께 화재가 났을 때 소화기 및 대피방법에 대해 훈련을 했습니다 여러분들께서도 전자기기의 사용이 많은 요즘 안전관리와 불조심 하세요 이상 더 쉼 어르신 주야간보호센터의 소방훈련 및 재난훈련이였습니다

6월에임도 불구하고 날씨가 매우 덥습니다. 큰 일교차 조심하고 코로나19의 감염관리도 조심하시기 바랍니다. 어르신들께서도 텃밭을 새로 가꾸었습니다. 함께 보시죠 모종을 심기위해 텃밭을 갈구는 어르신들! 한개 한개 소중히 모종을 심습니다! 잘 자라라~ 소중하게 상추모종을 심는 모습이 참 아름답습니다 어르신들께서 심으신 텃밭입니다! 참 아름답습니다

미세먼지가 인체에 미치는 영향 - 미세입자들은 먼지 핵에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙어 구성된 것으로 호흡기를 통하여 인체 내에 유입될 수 있다. - 장기간 흡입 시, 입자가 미세할수록 코점막을 통해 걸러지지 않고 흡입 시 허파꽈리까지 직접 침투하기에 천식이나 폐 질환의 유병률, 조기사망률 증가에 영향을 줄 수 있다. - 대부분의 연구를 따르면 장기적, 지속적 노출 시 건강영향이 나타나며 단시간 흡입으로 갑자기 신체변화가 나타나지는 않는다고 알려졌다. 그러나 어린이·노인·호흡기 질환자 등 민감 군은 일반인보다 건강영향이 클 수 있어 더 각별한 주의가 필요하다. 미세먼지 행동요령 - 민감군 - 보통 : 실외활동 시 특별히 행동에 제약을 받을 필요는 없지만 몸 상태에 따라 유의하여 활동 - 나쁨 : 장시..

코로나19의 상황이 호전이 되고 있지 않고 마스크 구입도 어려워 걱정이 많은 요즘 건강관리 잘 하고 계신가요? 면역력을 높이면 코로나를 이길 수 있다고 합니다. 저희 센터에서는 정부의 도움을 받아 소독을 받았습니다. 성남시청 주관, 성남시소방서 관할로 소독을 받았습니다. 이로써 코로나19에도 안심하고 안전하게 이용할 수있는 센터가 되었습니다. 이외에도 주기적으로 자체적으로 전문 소독제로 소독을 진행하고 있습니다.

요즘 코로나 19의 여파가 심각해지고 있습니다. 예방 수칙에 따라 생활하셔서 코로나19를 이겨내시기 바랍니다. 저희 센터에서는 코로나 19의 확산 방지를 위해 소독을 진행했습니다 어르신들께서 자주 앉으시는 쇼파를 먼저 소독을 진행했습니다. 이동이 많은 출입문쪽에 의자는 더 꼼꼼히 소독을 진행했습니다. 어르신들께서 식사를 하시는 책상입니다. 더 신경을 써야하겠죠? 의자도 잊지 않고 소독을 진행했습니다. 많은 세균이 있는 화장실로 신경을 써 소독을 진행했습니다 자주 사용하지 않는 샤워실로 전염의 예방을 위해 소독 밀폐되어 있는 침대방도 깨끗하게 소독을 해줍니다. 조리실도 잊지 않고 소독을 진행을 합니다. 센터에서는 코로나19를 예방하기 위해 소독을 진행하고 있습니다. 또한 외부인 출입 제한 및 출입시 체온측..

- 시니어 구구팔팔 건강요가 - 시니어 요가의 필요성과 노화의 생리적, 심리적, 육체적 변화의 개념에 대해서 알고 갑니다~^^ - 동작의 완성에 중심을 두기보다는 동작을 하는 동안 몸이 편안해지는 과정을 즐기도록 안내 합니다~^^ - 가벼운 요가 동작을 따라 합니다~^^